该剧讲述北漂姑娘郝聪明的故事。
《别忘了爱自己》的故事开始于一个北方的小城市，张童是个普通的上班族与妻子安宁过着平凡而安定的生活，一天悲剧突然降临在他身上，打开家门的张童发现妻子死在家中，尽管有许多证据表明有他杀的可能，随后而来的刑警却定性为自杀…… 悲愤的张童决心寻找证据证明是一向谋杀案，他在整理妻子遗物时发现一本日记和记数的账本。 日记里有个叫陶大伟的医生渐渐引起他的怀疑，陶不仅与安宁关系密切而且有经济来往，张童在对陶大伟的调查中发现，他不仅仅是个普通医生而且掌握药品采购的大权，传言与他某市领导私交甚笃，正在此时，陶大伟主动找到张童，给了他公司一大笔采购定单，而且指定张童负责，面对巨额的提成张童心动了，正是这心动让他陷入一个致命的阴谋……
房地产公司老板肖海运被人谋杀，刑警队长周国勤（王新军 饰）负责此案，他和出租车司机蒋冬至（黄海波 饰）合作共同查案，却在此过程中不幸牺牲，而和周国勤交往甚密的蒋冬至则成为了最大的嫌疑人。无奈之下，蒋冬至只得踏上了逃亡旅途。 依靠着手中掌握的证据，蒋冬至决心靠自己的力量继续调查案件，与此同时，周国勤的妻弟胡岩（马元 饰）亦决心一探事件背后的真相。年轻的刑警卢阳（杨志刚 饰）一路追踪着四处躲藏的蒋冬至，渐渐发现了案件背后的隐情，之后，肖海运死前想要举报的开发区副区长徐中路（李强 饰）浮出了水面，最终，百密一疏的他还是露出了马脚。
在星河公司周年庆典之际，众多新闻媒体聚焦总经理徐北剑，这时有消息传来，徐北剑强掩震惊悄然退场。原来总经理助理马丁突遇车祸身亡，警察确认这只是一起普通的交通事故，而徐北剑却心生疑窦，因为马丁是秘密领命，前去做一项重要调查，并且已经到了结局昭然若揭的关键时刻。星河公司的股情迅速狂跌，已经到了历史的最低点。徐北剑必须追回一笔被人设局套走的十二个亿投资款，才能拯救星河公司于危难之中。更重要的是，必须揪出那个幕后黑手，将其绳之以法。就在徐北剑追查这笔投资款的去向时，他的前任秘书吴茵突然与他联系，原来吴茵偶然亲眼目睹了马丁遇害的经过，并且受到马丁的重托，把一份文件交给了徐北剑，徐北剑看了文件大为震惊，稳妥起见，他又把这份重要的证据交回给吴茵保管，正当他要采取下一步有力措施时，却突然坠入湖中不幸身亡……
国内首部女性越狱犯罪复仇剧，该剧聚焦了女性犯罪和女性改造，讲述了狱中女囚的坎坷经历以及她们在监狱警官的引导和教育下战胜过往、获得新生的动人故事，讲述了三个出身、经历各不相同的女囚，因逃狱事件而走到了一起，各自演绎了一段刻骨铭心的爱恨情仇。
在弥漫着现代化时尚气息的老北京城某个单元房，是热衷倒卖古董文物的董寿康（王奎荣 饰）躲清净的逍遥所在，谁知媳妇（方子春 饰）却背着他要登广告把房子租出去。妻管严的董寿康和胆小的女儿董云云（牛晓燕 饰）拗不过强势的女主人，在见过三三两两极不靠谱的租客后，总算迎来了几名长期租客：某广播电台主持人周欣欣（蔡明 饰）、因老婆有外遇一气之下搬出来住的商人刘功达（梁天 饰）以及被公司开除的美容师柳红（沈畅 饰）。 性格和身份全然不同的两女一男，突然住在一个屋檐下自然矛盾、误会不断，再加上隔三差五出现的怪人，更让这个临时家庭充满了数不尽的乐趣……
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本剧包括《听风》、《看风》和《捕风》三篇。 第一篇《听风》故事发生在解放初期，国家秘密机构701成员安在天（柳云龙）费尽千辛万苦找来有超常听觉天赋的瞎子阿炳（王宝强），让他协助政府找出在台国民党与其在大陆的残余势力联络的电台，以便掌握情报将他们一一歼灭。第二篇《看风》故事发生在1960年代初，留过洋的爱国数学天才黄依依（陈澍）因为迷上安在天，随他来到701为国家破译密码，其个性也因环境的改变发生变化。第三篇《捕风》故事发生在1930年代的上海，潜伏在国民党内的共产党员、安在天的父亲钱之江（柳云龙）为了将事关同仁生死存亡的情报及时送出，斗智斗勇与众国民党人士展开斡旋。
一批神秘的红色文物里，有一本日记本亟待修复。青年文物修复师刘媛（李沐宸 饰）和王泽（ 葛秋谷 饰）接手了这个任务，在修复日记的过程中揭开了一段尘封几十年的秘密，也引出了“赵小姐”（李沐宸 饰）和“狐狸”（ 葛秋谷 饰）之间暗流涌动的峥嵘岁月。
李天平（黄河 饰）是南安市局缉毒大队的一名警官。孟雪和男友在一家夜总会吸毒，男友吸毒过量死亡。李天平对此展开调查，不料牵出了一个又一个扑朔迷离的案件。而这些案件都与夜总会老板、自己的老同学兼好友傅俊辉（吕一丁 饰）有着千丝万缕的联系，李天平不得不开始调查自己的好友。这期间一直有个人不断给李天平打匿名电话，给了他很多有用的线索。案件越来越复杂，缉毒大队和刑侦大队并案调查。李天平从蛛丝马迹之间查出端倪——提供线索的神秘人物是傅俊辉的仇人，也是当年被自己亲手抓捕的闫松林（白红标 饰），此人想借警方报复傅俊辉并妄图接手傅俊辉的毒品王国。中秋之夜，最后的较量中，闫松林和傅俊辉等悉数落网。李天平、傅俊辉、闫松林或友或敌的众人被案件聚在一起，共同经历了一场良知与责任的考验。
